Vuurstofdag - focus adem 8/04/2024 (gemengd)
€ 85,00
Start om 10u - Einde om 17u
Doelgroep: mannen en vrouwen ouder dan 21.
Locatie: Mooie tuin met roundhouse in Flobecq.
Vandaag ligt de focus op onze adem. Onze adem is een belangrijke tool voor zelfregulatie en heling. Door bewust te ademen verbinden we onze geest met ons lichaam, ons onderbewustzijn en onze emoties.
Omgeven en gedragen door onze natuur, reizen we naar binnen. We vertragen, verstillen, luisteren naar ons lichaam en spreken vanuit het hart. Samen gaan we op pad.